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 Divers, Visites à venir
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Mars 2026 téléchargez au format PDF  | ||
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Divers, Visites | |
| Du 27/02/2026 au 27/03/2026 à Scey sur Saône et Saint-Albin Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler. Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress. Au programme : Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions. Visualisation positive pour renforcer votre confiance. Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir. Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre. Sur inscription, places limitées Les séances : 27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques. 6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable. 13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie. 20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement. 27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme. Tarif 5 séances 50¤ Inscription : 06 33 58 40 32 ou saravalette.sophro@gmail.com (places limitées). Lieu : Salle Jeanne d'Arc, Rue de Saint-Albin |
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Des Combes à la Saône
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